Мне очень понравилось, что тренеры вводили нас в упражнения
через тело, а не через голову, побуждая тем самым прислушиваться к своим
ощущениям и устанавливать связь со своим телом. Удивительно, насколько тело живое и как оно откликается на самые простые движения!
Алевтина
Мама